Здесь собраны все аудио-медитации Анастасии Гапон
Анастасия - обладательница уникального голоса. Под ее голосовым сопровождением удается максимально эффективно расслабиться, войти в медитативное состояние и вызвать в себе более полные ощущения.

Ее аудиомедитации не вызывают раздражения из-за плохой дикции или не приятного голоса.
Благодаря мягким интонациям ведущей, у вас получится естественным образом довериться процессу и получить значительные результаты от медитаций.

Более 2000 человек используют аудио медитации Анастасии для разрешения различных жизненных ситуаций и визуализации желаний.

Пакет "Исцеление души"
2 аудио медитации из книги
"С чего начать, чтобы впустить в жизнь перемены. Исцеление души"
Цель медитаций - освободиться от обид, совершить глубокое погружение в прошлое для исцеления травм детства.
Сеанс - медитация "Исцеление внутреннего ребенка - трансформация во взрослую женщину"
Перед вами полноценный сеанс исцеления своего внутреннего ребенка в формате аудио медитации.
За время медитативного сеанса вы осуществите встречу со своим "Внутренней девочкой", чтобы "увидеть" в каком состоянии она находится, в чем нуждается и мысленно оказать ей поддержку и, даже преподнести подарок, о котором вы мечтали, будучи маленькой.

Также, вы увидите себя в качестве идеальной женщины, в своей лучшей версии. Практикуя регулярно данную медитацию вы сможете перенять навыки и образ вашей идеальной версии себя на себя сегодняшнюю.
Также, вы сможете обращаться к мудрости своей внутренней женщины, каждый раз, когда вам будет нужна подсказка или совет.
33 мин.
Слушать фрагмент
Медитация "Исцеление внутреннего ребенка - Внутренней Женщины"
Аудио медитация "Освобождение от обид. Абсолютное прощение"
Психологи, исследующие психосоматику, утверждают, что все наши болезни – это закапсулированные обиды и другие негативные чувства.

Аудио медитация на освобождение от обид построена таким образом, что погрузившись глубоко в медитативное состояние, вы сможете представить всех своих "обидчиков" и мысленно попросить у них прощения за то, что обижались на них, а также обидели их.

Вы почувствуете грандиозное облегчение после медитации.
Рекомендуется для более полного понимания данной темы, прочитать практическое пособие Анастасии Гапон "С чего начать, чтобы впустить в жизнь перемены. Исцеление души"

30 мин
Медитации выполняются в уединении.

Примите любое удобное положение. Не обязательно садиться с ровной спиной, а ноги складывать в позу лотоса, можно просто лечь, или же, свернуться калачиком. Главное, не уснуть.
Выполняйте медитацию в наушниках с закрытыми глазами.
Пакет "Медитации для визуализации желаемых событий"
4 аудио медитации с голосовым сопровождением, созданные для регулярной практики визуализации.
Цель медитаций - вызвать в себе нужные ощущения в теле, что приведет к положительным изменения в гормональной системе, в уме и сознание.
Утренняя аудио медитация с практикой визуализации на желаемую картину утра в своей идеальной жизни
Подходит для ежедневного применения после пробуждения. Для того, чтобы позитивно настроиться на новый день, вызвать в себе ощущения счастья и радости, будто ваша мечта уже исполнилась. Помните, выполняя практику визуализации, вы сначала меняетесь изнутри, затем меняется все вокруг. Чем регулярнее вы будете проводить данные медитации, тем быстрее желания начнут исполняться.

Однако не стоит рассчитывать, что кроме медитации, вам делать больше ничего не нужно.
Данный метод только вам в помощь, но не является основным, тем более единственным.
Продолжительность 13 мин.
Слушать фрагмент
Визуализация на желаемую картину утра в своей идеальной жизни
Вечерняя аудио медитация с практикой благодарности за все, что есть, с последующей визуализацией текущих желаний и жизненных целей.
Сначала вам необходимо вызвать в себе чувство благодарности, перечислив мысленно все то, за что вы благодарны.
Благодарность является наивысшей формой молитвы.

Затем, представляя, как ваши текущие желания и жизненные мечты сбываются, вам нужно будет также вызывать в себе ощущения благодарности.
Чувство благодарности является мощным двигателем для достижения целей.
Продолжительность 13 мин.
Слушать фрагмент
Вечерняя медитация на визуализацию
Универсальная аудио медитация, часть которой направлена на экспресс расслабление ума и тела, вторая часть на визуализацию сбывшихся желаний и жизни мечты
Вся медитация построена таким образом, чтобы вы учились чувствовать свои желания и фиксировать эти ощущения в теле. Таким образом будет происходить перестройка в положительную сторону на гормональном и ментальных уровнях.
Вам необязательно видеть и представлять желаемое, достаточно вызывать ощущения от мысли, что ваша мечта уже сбылась.
Помните, данный метод только вам в помощь, но не является основным, тем более единственным.
23 мин
Слушать фрагмент
Универсальная медитация на расслабление и визуализацию
Медитация на излучение любви на своих близких, на себя и свою жизнь
Данная медитация способна наладить взаимоотношения с людьми, или с каким-то конкретным человеком. Помогает разрешить некоторые ситуации, улучшить настроение и состояние, как самого излучающего любовь, так и тех людей, на кого любовь посылается.
Вы научитесь ощущать любовь к миру и чувствовать ее от мира.
Многие отмечают, что после выполнения данной медитации, кожа лица начинает, будто бы светиться.
30 мин.
Слушать фрагмент
Медитация на излучение любви
Каждому участнику авторских ретритов и личных консультаций Анастасии практики медитаций помогли разрешить болевые жизненные вопросы, выйти из депрессивных состояний и наладить взаимоотношения с близкими людьми.
Медитации Анастасии приводят в состояние равновесия и внутреннего комфорта, являются удобным и простым инструментом для полноценного саморазвития, духовного обогащения и выхода на новый материальный уровень жизни.
990rub
390rub
ПАКЕТ "Исцеление души"
Приобрести
1200rub
490rub
Пакет " Четыре медитации для визуализации"
Приобрести
1500rub
690rub
Комплект медитаций с 6-ю медитациями
Приобрести
Смотреть другие проекты автора
Пакет "Исцеление души"
490 рублей
Контакты

E-mail: shop-anastasiyagapon@mail.ru

Пакет "Медитация для визуализации"
990 рублей
Made on
Tilda